四川省是我国的离退休人员第二大省，2023年末的离退休人员数量就已经达到了1047.1万人，比上年增加40.5万人。预计2025年养老金调整会接近1090万人，仅次于江苏省的离退休人员数量。

根据7月10日全国公布的养老金调整通知，退休人员的人均养老金涨幅是2%。有位四川的朋友问，今年他的养老金是5000元，是不是可以涨100元呢？

其实，养老金涨多少？首先要判断是否属于调整范围。2024年12月31日前办理退休并按月领取养老金待遇的人员，才属于调整范围。2025年1月1日以后退休的人员，包括城乡居民养老保险待遇领取人员，都不适用这次养老金调整，有其他的调整方式。

养老金涨2%是平均水平，个人养老金能涨多少？还要根据该省份的定额调整、挂钩调整、适当倾斜三种方式，结合个人的缴费年限、现在年龄和退休地等情况。

四川省近年来的养老金调整方式变化不大，我们可以根据过去两年的变化情况来看一下。

2023年四川省的定额调整标准是33元，2024年是27元。定额调整标准是按照人人增加相同养老金的模式确定的，养老金水平越低通过定额调整增长的比例会越高，这也是对养老金收入较低人群的一种倾斜照顾。毕竟养老金涨27元，1000元是涨2.7%，5000元只算涨0.54%。预计2025年会定额增长在20元左右。

挂钩调整部分，主要是与缴费年限和养老金水平挂钩。

缴费年限挂钩，15年以下的部分增长标准较低，15年以上部分增长标准要高得多。2023年两部分标准是0.7元和1.9元，2024年则变为了0.5元和1.6元。可以看出在四川省的缴费年限长的作用更大。

按养老金水平调整，是根据上年度12月份本人基本养老金的一定比例增加。2023年四川省的挂钩标准是1.1%，2024年是0.9%。预计2025年是增加0.6%~0.7%。

倾斜调整部分，主要是针对70周岁以上（截至上年12月31日）的老人和艰苦边远地区的退休人员。高龄退休人员由于退休时间早，当年计算养老金使用的社平工资低，所以会予以倾斜。艰苦边远地区退休人员，主要是结合社平工资情况，对于其为我国艰苦边远地区建设所做贡献的一种倾斜。社平工资增长速度变缓，这两部分的调整标准也会有所降低的。

2023年标准是70~79、80~89、90岁以上，分别增加养老金30元、60元、100元，2024年则变为25元、50元和80元。

艰苦边远地区的倾斜2023年是一到六类地区分别增加养老金8~74元，2024年是5~65元。

养老金5000元，一般缴费年限也能达到40年左右。按照这两个因素，非高龄老人和艰苦边远地区退休人员的情况下，2023年增加的养老金钱数是33元＋10.5元＋47.5元＋55元＝140元，涨幅是2.8%。

2024年的标准是27元+7.5元+40元+36元＝110.5元，涨幅约是2.2%。

上面的调整水平分别比当年的平均水平低1.0和0.8个百分点，预计2025年涨2%的话，养老金5000元、工作年限40年的涨幅会在1.4%~1.5%左右。

一般情况下，如果养老金水平较低，增长的钱数会略少，但是比例会更高一些，这也是养老金调整向中低收入的人群倾斜的一种体现。

不过，2025年上半年的物价是同比下降0.1%，退休老人的养老金适度增长，养老金实际购买力水平也是有明显提高的，能够有效改善老人的生活。